西瓜挖着吃好吗哪类人不适宜吃西瓜

1、西瓜挖着吃感觉是很爽，但可未必是芫彀锼椅健康的方式！大家有没有感觉，挖着吃西瓜，潜意识里会认为必须要把它吃完才好，这样就越吃越想吃，直到吃饱甚至吃撑为止。但是西瓜吃多了，对身体健康可是有害处的。

3、糖尿病人不宜吃西瓜。西瓜含糖量高，糖尿病人如多食西瓜容易引起血糖含量突然升高，易产生危险。

5、体虚胃寒的人不宜吃西瓜。同理，西瓜属寒凉之物，体虚胃寒者吃多易引起腹胀腹泻等肠胃问题。