1、调整好坐椅，坐直。抓住安全带头部的锁舌，沿着身体往下拉安全带，别让安全带扭结，然后将锁舌扣到搭扣中。记住再往上拽一拽锁舌，确认安全带是否已经完全锁住。不要把坐椅靠背调的过度倾斜，不然安全带无法正确伸长收卷。
2、不同位置安全带的系法。常见的肩部安全带，应当系在肩部，跨过胸腔，不能放在胳膊下面。腰部安全带尽可能系低一些，紧贴髋骨下部，不要系在腰部。这样操作的好处是，碰撞时的碰撞力会作用在盆腔的骨骼上，最大限度保证人体的稳定。腰部安全带系紧后，最好在搭扣端向下拉腰部安全带，同时向上拉肩部安全带。
3、 3、不要让安全带压在坚硬的或易碎的物体上，胸前的口袋不要放眼镜、钥匙、手机等物品。
4、安全带有什么作用? 1、安全带有一定的延伸作用，可以缓冲减速力作用。 2、对抗撞车时的减速度，使车内人员不与方向盘、仪表板、挡风玻璃等物品发生第2次撞击，保护车内人员的安全! 3、防止车内人员紧急时刻被抛出车外。拉上手刹，保证安全带系好在身上。
