适合上班一族的养生茶：[7]莲花露

 时间：2024-10-12 12:19:51

1、准备好新鲜的莲花。

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3、用清水充分浸泡后，再洗净。

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5、下莲花。

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7、将莲花捞起，弃之不用。

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9、将煮好的汤汁过滤装进玻璃瓶，放冰箱冷藏。

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