润肺止咳小炖品：枸杞银耳莲子炖雪梨

 时间：2024-10-13 02:00:45

1、所需材料（提前将莲子，枸杞，银耳泡发，银耳去蒂，大朵的适当撕成小朵）

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3、依次放入莲子、枸杞、冰糖、银耳

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4、盖上盖子，用牙签加固，放入电饭煲蒸即可，跟平时煲饭的时间20分钟就可以了

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