生姜，红糖，枸杞，红枣能一起吃吗

生姜、红糖、枸杞、红恨益摧酝枣可以一起吃的，红枣可以健脾养血，生姜主要是温运脾胃，枸杞可以滋补肝肾，三种中药跟红糖一起服用，可以起到很好的补脾养血的作用，更适合于虚寒的体泥撼费瘠质。

二、生姜、红枣、枸杞煮了15分钟后加入适量的红糖文火煮五分钟。

参考资料：生姜红枣茶-百度百科