怎样减轻顺产孕妇的痛苦

1、因了解而放松。生产时必须经过一段时间的剧痛，做好充分的思想准备。不要给自己增加心理负担，尽量不要问分娩过的人“疼不疼”等问题。

3、尽量能休息就休息，能吃时就吃，积攒体力，迎接最后的冲刺。产前一定要调整好自己的作息时间和养成良好的生活习惯。养足精神做好分娩准备。