对脾好的食物有哪些

现在的人都注重身体健康。比如对身体哪里好的食物有哪些。今天就和大家说说哪些食物是对脾好的食物

红薯

1、红薯

薏苡仁

1、薏苡仁

3、脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。

2、性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。

2、性平，味甘，有补脾益气之功。

2、性平，味甘，能补脾胃虚弱。