1、一、自身的免疫力下降经常饮食不规律、熬夜、精神压力比较大的人，是非常容易患有口腔溃疡，造成这个的原因是身体的免疫力功能下降，病毒容易侵入体内。
2、二、平时没有注意口腔卫生口腔不卫生也容易引起经常性口腔溃疡的，口腔没有清洁干净，吃了东西后会残留许多食物的残渣，产生一些细菌，非常容易诱发口腔溃疡的。
3、三、遗传如果父母经常性口腔溃疡，子女经常性发生口腔溃疡也是正常的情况。不过也不用过于担心，平时的时候少吃辛辣油腻的食物，口腔溃疡也会慢慢好转。
4、如果口腔溃疡的时间超过了两个星期以上，就要提高警惕，应及时去医院进行检查，因为口腔癌的早期症状就是口腔溃疡长期不愈的表现。
5、口腔尽量要保持干净，早晚注意刷牙，吃完饭后要及时漱口。注意每天饮食的平衡，可以提高身体的抵抗能力，减少病毒感染的可能。
