吃山药对胃有什么好处

 时间：2024-10-13 16:59:52

1、山药富含多糖，而多糖对胃黏膜起保护作用。

吃山药对胃有什么好处

3、方法：将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用。

吃山药对胃有什么好处

5、山药的营养价值也高，可以适当的多哦吃些山药

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