春天如何养生，春天该做什么

1、预防各种疾病，春天是万物复苏的季节，各种微生物、细菌也冒出来了，春天是流感季节的多发季，要做好保暖工作，在人群多的地方最好戴口罩。

3、腿部保暖，特别是老年人，不要过早脱去厚棉袜，也不要提早穿单鞋。

5、春天要注重养肝，早睡觉比任何养肝的食物也都要有效果，所以春天避免熬夜，尽量早睡觉。