舌头有齿印怎么调理

1、齿痕舌的成因：由于体内湿热，造成脾虚，从而导致舌体胖大，受牙齿的挤压而形成齿痕，调理时应当注意祛湿去热。

3、湿热痰浊雍滞者可以食用一些清热化昝馋盈腐湿祛痰浊的食物，例如萝卜,藿香,芡实,莲子,薏米等，可以煲粥，也可以煮水。

5、避免刺激性的食物：在饮食方面还应注意少吃冷饮,避免刺激性食物的摄入，例如辣椒等。