葡萄减肥果汁 一天一杯新鲜果汁也能瘦身

1、葡萄果汁减肥的原理1、葡萄的营养非常丰富，而且浑身都是宝，葡萄藤蔓能祛风利水;葡萄根和葡萄叶有消肿利尿的作用;葡萄的皮和籽里含白藜芦醇，能美容养颜抵抗衰老。2、研究发现，葡萄里被酿成葡萄酒之后，会产生一种叫做白藜芦醇的物质，它燃烧脂肪，并且抵御脂肪细胞发育，众多研究证明，葡萄具有减肥功效。把葡萄榨成汁后一样具有减肥效果哟。

3、注意：要先将新鲜葡萄做成葡萄果汁后再饮用，下面会介绍如何做葡萄汁。葡萄减肥果汁每天的饮用最好不要超过3杯，因为葡萄的含糖量比较高，过多饮用反而会变得更加肥胖。