怎样利用好工作之余的时间

1、对于上班族来说，空闲的时间基本就是下班后以及休息的时候了，可以在空暇的时候打扫房间收拾东西，也可以看看看看自己喜欢的电视电影等。

3、可以做一些自己喜欢的运动，比如做瑜伽，打羽毛球，跳水等，都是一种有利于健康的活动，不仅能够塑造身材、而且有利于身心健康。

5、周末可以和朋友一起吃饭，逛街，看电影，聊聊开心的事情，也可以扩大交际圈，增添我们的生活色彩。