怎么做五彩鸡片

 时间:2024-10-28 03:07:31

1、准备食材:木耳:1小把,红绿黄彩椒:各半个。木耳用温水泡发,处理清洗干净后进行焯烫,焯烫后过凉,控干水份备用。彩椒清洗干净后切菱形块儿备用。

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3、在鸡片中加入盐:1克、白胡椒粉:0.5克,料酒:1小勺。搅拌抓匀,腌制10分钟左右入底味。

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5、重新起锅,锅中倒入适量的油,油热后加葱姜蒜爆香,香味被激发出来后,将葱姜蒜捞出扔掉,使得成品更加漂亮。

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7、倒入鸡片和木耳,加盐、糖、料酒快速翻炒均匀,淋入少量水淀粉勾芡关火。

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9、口感更是清爽又美味,不用担心摄入过多的脂肪,还是个不错的减肥食谱。

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