怎么样去缓解健忘症

 时间：2024-11-13 09:31:55

1、可以用笔记住自己将要做的事情，这样可以加强记忆。

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3、生活条理化，改变自己的不良习惯。

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5、还可以设置手机提醒 。设置备忘录。

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