杂粮养生粥的做法

 时间：2024-10-13 15:02:46

1、把黑米、红枣、红皮花生、燕麦、糯薏米准备好。

杂粮养生粥的做法

3、把洗干净的食材放到锅里加水，水和食材的比例是3-1。

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4、盖上盖子大火煮沸转小火炖。

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