1、Windows10系统下，右键点击开始图标，在弹出的选项框中点击“运行”，或者按住键盘的Windows+R快捷组合键，调出“运行”命令窗口。如图所示；
2、在弹出的“运行”命令对话窗口中的输入命令栏中输入“services.msc”命令。然后再点击“确定”按钮。如图所示；
3、点击确定按钮后，这个时候会系统“服务”对话窗口。如图所示；
4、在系统服务对话窗口中，找到“Windows Update”服务项，并点击打开它。如图所示；
5、在打开的“Windows Audio的属性”对话框中，将启动类型更改为“禁用”，并点击“停止”按钮，再点击“确定”按钮。如图所示；
6、接着打开C：\Windows\SoftwareDistribution文件夹。如图所示；
7、并将“SoftwareDistribution”重命名为“SDfolder”。如图所示；
8、返回服务对话窗口，在打开的“Windows Audio的属性”对话框中，将启动类型更改为“自动”，并点击“启动”按钮，再点击“确定”按钮。再尝试检查更新和安装。如图所示；
