哪些食物能降血压

1、木瓜，因为木瓜含有火耐诬变齐墩果成分，这是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。常食木瓜，有降压的效果。

3、燕麦，因为燕麦特有胶蛋白能有效减少胆固醇、调节血压。

5、洋葱，因为洋葱含有的前列腺素 A1 能直接作用于血管，使血管舒张，减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力。

7、芹菜，因为芹菜含量丰富的维他命P则是辅助治疗高血压的良药