如何保持每天好心情

1、客观对待事物。事情的好坏，不能一概而论。比如失恋了，是痛苦吗，但反过来想，你或许多了另外一个机会。理性对待事物，从多方面思考。

3、适当放松自己。工作一天累了的时候，该放松就放松，有压力就休息下，让自己有个缓冲。这样就可以保持一个轻松的状态。

5、不要总是爱比较。这个是人们通惘度谋裆常都有的毛病。很多人明白却做不到，羡慕别人的车好，羡慕别人穿的好等等。这些只会凭增自己的烦劳。还不如做好自己的事。

7、改变消极状态，积极热情回应友善的人或事。快乐也需要互动，互相传递快乐，自己也会快乐。