肺病患者怎样对肺功能进行锻炼

 时间:2024-10-31 19:05:44

好多肺病患者常常被要求进行肺功能锻炼,因为进行肺功能锻炼对于预防和治疗肺病极为重要。那么怎样进行肺功能锻炼呢?可能大家数人并不太清楚,不知道该怎么进行肺功能锻炼的方法是正确的的,今天就来为大家介绍一下肺病患者应该怎样进行肺功能锻炼。

1、深而慢的呼吸方式,以鼻吸气、缩唇呼气,吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。

2、体能锻炼:① 上下楼运动,时间以患者能耐受为准;② 每天早晚到室外交替散步和慢跑。方法:散步50 米、慢跑50 米;③ 原地做蹲起运动,每次从5个开始逐渐增加,一天3次。

3、腹式呼吸法,吸气时让腹部凸起,吐气时腹部凹入的呼吸法,养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。呼吸深长而缓慢,尽量用鼻不用口。

4、吹气球,吹瓶子,呼吸功能锻炼器等,根本目的是练习深吸气。

上文就是对肺病患者该怎样进行肺功能锻炼的一些方法的介绍,希望大家特别是肺病患者看后能从中找到适合自己的锻炼方法,争取早日康复。

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