听到同事在背后议论你该怎么办

1、冷静听听这话是怎么传出来的听到同事议论自己时，外表要装做很冷静。但在私下里，可以查一查这个话是怎么被传出来，也好给自己提个醒。

3、假装没有听到听到也当没有听到，只要别人不是当着你的面说。只要你无心无愧，你都不要去听这些负面的信息。

5、也不要告诉上司只要不影响工作就不要告诉上司，上司的耳朵更灵，他肯定也会听到闲言碎语，如果上司没有出声，你告诉了还显得你爱打小报告。