奇亚籽南瓜欧包

 时间:2024-10-24 11:50:39

1、所有材料混合成湿润的面团,由于奇亚籽非常吸水,所以这个包的水份略大,面团很粘,水最后加,一点点加入,加到自己感觉湿润的程度即可

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3、最后一次拌好后,盖保鲜膜发酵2倍大,再入冰箱冷藏发酵12小时

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5、倒扣出来

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7、烤箱预热后放入面团,240度30分

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9、外脆内韧,且软

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11、关键很健康啊

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