1、用料：小米20g，江米20g，薏米20g，白扁豆20g，莲子20g，绿豆20g，黄绚瘪倭汊芪15g，红枣5颗，枸杞15g，水适量
3、电炖锅中加水，放入炖盅
5、放入枸杞，关火，继续焖至枸杞泡透，出锅。拣出黄芪，盛出食用
7、春季养好肝，健康一整年
益气养肝八宝粥
时间：2024-10-12 06:27:15
时间：2024-10-12 06:27:15
1、用料：小米20g，江米20g，薏米20g，白扁豆20g，莲子20g，绿豆20g，黄绚瘪倭汊芪15g，红枣5颗，枸杞15g，水适量
3、电炖锅中加水，放入炖盅
5、放入枸杞，关火，继续焖至枸杞泡透，出锅。拣出黄芪，盛出食用
7、春季养好肝，健康一整年
