冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。手有了冻疮该怎么办呢？
外治自疗法
1.伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
2.皮硝煎水外洗患处。
3.红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。
4.姜汁或辣椒水外擦患处。
5.胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。
6.仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。
7.云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。
8.螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。
9.用马勃一块外敷溃处，每日更换。
