keep怎样设定目标?

 时间:2024-10-12 13:02:06

1、打开【keep】软件的【计划】页面,点击【设定目标】按钮。

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2、点击选择【自己的体重】后,点击【下一步】按钮。

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3、接着点击选择一种【运动目标】。

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4、然后点击选择训练强度,最后点击【生成目标】按钮,即可设定目标成功。

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