山药怎么吃好

1、戴上手套，拿着山药，在水龙头的流水下，一边削皮一边冲洗。

3、山药切块后，上锅蒸15-20分钟

5、戴上手套后，把山药泥揉搓成小球状，摆在碟子上。

7、最后，把稀释过的蓝莓酱淋在山药球上即可。