核桃银耳紫薯粥

1、用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒。锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大譬挝钣苈火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。

3、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳。

5、放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。