时间：2024-10-12 15:04:00
1、腌制过的黑椒牛排（自己购买黑椒，打磨也行）
3、西兰花掰成小块，胡萝卜切成花片，洋葱切细条，烧开水，加点盐和油，放入西兰花和胡萝卜焯烫
5、利用底油，放入洋葱丝翻炒出香味
