1、首先应该防止出辚瓯铹行汗，鞋子在晴好的天气应该选择透气性好有透气孔的鞋子。这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。另外鞋子的舒适度也是很重要的方面。舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。
2、鞋垫也应该采用多透气孔的鞋子，而且可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。
3、袜子则是保证脚底舒服的关键。一般说来冬天来了袜子厚一点才温逑缵内粞暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不戮缝陆额舒服。所以袜子厚的要合适，另外要勤换袜子。因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好。更能缓解出汗带来的影响。
4、至少准备两双鞋子轮流更换。冬天脚出汗鞋子总容易湿。关键湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以准备两双鞋子还是很有必要的。
5、准备烘鞋器。除了准备多双鞋子之外，还可以准备烘鞋器。有的烘鞋器有适当配合杀菌的功能。冬天鞋子不可能经常洗，适当杀菌有益于脚部舒适。而且烘鞋之后残余水分少，更加舒适。
6、如果脚出汗严重，已经比较不适了，最好是进行正式的治疗。这样才是解决问题的关键。
