1、优雅的拒绝别人，在拒绝别人的时候最重要的是保持冷静，主要指自己的声音和表情都表现的瞌伍邦粹跟正常情况是一样的，如果你过于激动或者过于爱搭不理的，那么就会唠人话柄，这样会影响你以后的社交。
2、优雅的拒绝别人，拒绝的时候要让对方难以抗拒，就是找到一个合适的理由，双方都能够接受，即便对方知道你的本意，她也不会说出什么的。
3、优雅的拒绝别人，如果对方不依不饶的请求你，甚至感觉是为你着想一样，你可以告诉对方你很忙，没有时间，让对方不要在继续说下去，因为说的越多到最后你就越难拒绝了。
4、优雅的拒绝别人，有的时候有人请求你帮忙，你自己不好当面拒绝，可以让第三方来转答，这样虽然表面委婉，但是寓意却是最直接的，告知对方你在拒绝。
5、优雅的拒绝别人，如果有些人的请求让你当面就要做出答复，那么你可以直接告知对方你的想法，同时也要告知对方要理解自己的想法，如果对方不理解，最重要的是让身边的人理解，因为当你强烈拒绝一个人的请求的时候，就会很难在有交集了，但是你还是需要在自己的圈子里去社交。
6、需要注意的是以上几种方法是常用的优雅的拒绝别人的方法，大家可以根据自身的需求进行相应的参考，目的是让自己能够在拒绝别人的同时也能够不影响自己正常的工作和生活。
