家常版红椒炒鱿鱼是怎么做的

1、准备所需食材；

3、红椒洗净滚刀切成小块；

5、鱿鱼冷水入锅，焯水十几秒；

7、锅内放适量的色拉油，放入蒜末炒香，

9、放入鱿鱼块，翻炒均匀；

11、放入1勺生抽；

13、美味又营养。