食补养生豌豆胡萝卜焖饭的做法

1、豌豆用水清洗，胡萝卜去皮

3、锅中倒入食用油（比平时炒菜略多些），放入姜末爆香，然后都是胡萝卜翻炒

5、米饭洗净入煲，水要少加至原来蒸饭的1/2，因为菜里有会有汤

7、做好了开始养生之旅吧