1、准备好食材：猴头菇15克、干虫草花15克、莲子15克、红枣15克、乳鸽1只、生姜1块；
2、猴头菇用洗米水浸泡2个小时，反复挤压洗净，撕成小块；
3、如果用的是干的虫草花的话，可以用清水浸泡5分钟，清洗干净；
4、莲子也浸泡5分钟，清洗干净；
5、乳鸽飞水（在开水中烫一下），清洗干净，放入电砂锅中；
6、猴头菇撕碎和其它食材一起放入苏泊尔电砂锅中；
7、加入适量纯净水；
8、电砂锅选择“煲汤”功能，进行2.5个小时的煲汤之旅；
9、5个小时之后，“煲汤”完成，直接转至“保温”功能，让你随时能喝上暖暖的汤品！
10、喝的时候根据自己的口味酌情加点食盐调味，即可食用！
11、来一碗哈！
12、美味哈！
