孕妇血糖高应少吃哪些食物

 时间:2024-10-11 19:26:22

1、牛奶:牛奶含的乳糖很高,并且这是一种单糖,所以,如果你一天喝奶超过2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷,你可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。

孕妇血糖高应少吃哪些食物

3、香蕉:香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量,但是香蕉含糖量较高,孕妇食用一定要加以控制,每天不可超过一根,且不要空腹食用。

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5、巧克力:巧克力含热量高,脂肪含量偏高,其中蛋白质含量偏低。有妊娠期糖尿病的孕妇应少吃或不吃巧克力。

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