1、第一步把打开你的运动手环，确定手环有电，把手环带在手上，如果没有反应请把数据线与手环接好插入USB激活即可，然后拔掉数据线。我的手腕就是这种症状
2、第二步在官网下载你手环配套的APP软件
3、第三步下载好后，打开你的手环APP软件开始蓝牙与手环的配对
4、第四步 接上如果没有配成功，就在APP主页面里寻设备，如图箭头所示处有个蓝色三角形，点击添加设备
5、第五步设置如图所示，把红线箭头所指处打开即可
6、第六步这是该手环的穿戴APP，还需要在该页面点击进入，前往运动健康查看完整数据
7、第七步进入运动健康主页面，如图所示，然后滚动鼠标往下找
8、第八步找到心率点击查看即可
9、完成以上步骤后就可以查看心率了，
