1、心态要正，其实不管遇到什么压力，我们首先做到的就是要摆正心态的，心态这个东西是很重要的，不是说态度决定一切嘛，我们学习中有压力是很正常的，所以说把自己的心态弄好了，在学习上就不会那么有压力了。
2、坚定目标，每一个人都是有自己的目标的，当我们前行的道路上不平坦的时候，那么我们一定要着眼于远方的，我们要好好的把目标正视起来，未来的路还有很多的，我们的理想需要我们现在必须面对压力，压力大我们才能更有动力哦。
3、交流沟通，我们很多时候在困难压力之中，必须要学会如何更好的去和别人交流，沟通是可以让你更好的释放自己的压力，从而获得愉悦的心情。和自己的朋友好好的去聊聊，或者她们会帮助你减轻压力的。
