全民爱牙日,如何让宝宝拥有一口健康好牙!

 时间:2024-11-11 09:09:30

1、首先,保持口腔芯虹弋鹑清洁。宝宝在乳牙长出之前,妈妈可以在宝宝每次进食后用清水喂食漱口,或用纱布擦拭;当长出小门牙时,可以用纱布或手指牙刷清洁宝宝牙齿;当宝宝长大时,可以用婴幼儿专吹涡皋陕用牙刷,每次进食后及睡觉前进行清洁。与此同时,刷牙方式要正确,要用刷毛对准牙齿与牙龈的结合处,外面、里面、咬合出都要刷到,力量适中。

2、其次,保证牙齿足够的营养。给宝宝及时添加辅食、摄取足够营养才能保证牙齿的正常生长需求,提高牙齿对齿病的抵抗力。可多吃富含矿物质(补钙,有助于牙齿的钙化)、蛋白质(增进牙齿的正常发育)、维生素(促进牙齿发育且纤维有按摩牙龈和干净牙齿的作用)、节糖食品(减少蛀牙风险);同时母乳喂养也有利于宝宝牙齿的发育。

3、最后,注意宝宝喂养姿势。宝宝吃奶时应采取半卧位,奶瓶与宝宝嘴唇呈90°,不要使得奶嘴压迫上下牙齿;同时不要让宝宝养成吸空奶瓶、咬嘴唇、吐舌等不良习惯,避免宝宝牙齿长歪。

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