早餐简单吃法---美味养身南瓜粥

1、首先准备一块南瓜，去皮后洗净

3、洗干净，挖干净的南瓜切成小块，一方面煮的快，另一方面煮出来的粥搅拌一下就散了，口感细腻，非常香甜

5、放入切好的南瓜丁，加入适量玉米粒，盖上锅盖开煮

7、用勺子搅拌一下，南瓜就碎了，可以不放糖，喜欢吃甜的可以加甜，家里有老人小孩的最好不要贪甜，原味更好，而且南瓜本身也是有一部分甜味的