胃不好怎么调理，吃什么对胃比较好

1、小米　　暖胃，安神。小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健矛瑾搴痪胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

3、粥类　　粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。　　而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。同时，饭后半小时采用40度温水冲服蛹虫草山楂粉，缓解效果是非常不错的。百度搜索官网或某宝上也有。