1、保持通风潮湿、封闭的环境，最容易滋生螨虫，尤其是温度20度以上、湿度60%的环境，螨虫更喜欢在这种环境里生育繁殖。应该保持屋内通风，尤其是早上8点钟左右，空气质量最好，最适合打开窗户通风，保持空气对流，排出浊气的同时，还可以有效避免螨虫滋生。
3、高温杀菌找一个黑色的塑料袋，一定要是黑色的，因为黑色吸热。然后把枕头、床单这些装进去，密封好袋口。将袋子放在太阳底下暴，利用高温将枕头、床单上的螨虫杀死。
5、定期除皮屑螨虫，最喜欢吃人体死皮，以此为生。因此要定期清除皮屑，最好每周一次。将床单、凉席、被子等床上用品拿出去，用棒拍打，将头发、皮屑拍下，凉席最好再用水擦洗一下。
