经常放屁的护理攻略

1、养成良好的吃饭习惯屁的成分中有70%来自于口中吞入的空气，吃过多的空气会屁声连连，若又吃入太多的肉食，就会屎气频生。所以为了避免尴尬，也为了健康，应该改变大口吞咽的饮食的方式，尽量做到细嚼慢咽。

3、服用复合维生素B复合维生素B可以维持胃肠道的正常蠕动，若是消化不良可以服用，每日3次。每次50-100毫克。