孕妇饮食应注意什么

1、不偏食、不挑食。鱼、肉、蛋、咿蛙匆盗动物内脏、豆类，不但可以供给胎儿成长所需和母体自己消耗所需的蛋白质，还可以供给一部分矿物质、维生素和脂肪。

3、粮食最好采用粗米面或杂粮等。这不但可以供给热能，还可以供给一部分矿物质，蛋白质和维生素B等。

5、不吃油腻和难消化的食物。不宜多喝咖啡、可乐、红茶等使人兴奋的饮料。