1、首先排除过敏源，确定是有什么原因引起的过敏，食物、护肤品还是其他外界因素引发的过敏，再针对性的进行治疗。
2、如果是食物引起的过敏，确定过敏源，如高蛋白过敏，有些人还会对芒果、花生、海鲜过敏，下次就不能再吃。
3、过敏体质还要注意衣服面料，羊毛、涤纶、尼龙面料容易导致过敏。面料成分含苯胺的衣物尽量不要贴身。选择纯棉衣物
4、护肤品过敏，大多是因护肤品含化学成分过多引起，建议到正规医院做检查，针对性的治疗，同时停止使用正在使用的洗面奶、护肤品和其他化妆品。
5、皮肤过敏，听从医生建议，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒。
6、过敏严重导致长痘、丘疹等症状，及时采取药物治疗，注意饮食，暂停使用化妆品，留疤体质不要吃辛辣的食物，花粉、紫外线、灰尘过敏注意做好防护工作。
