哪些食材可以混合面粉做成馒头

1、薯类主要以红薯和紫薯为主。红薯和紫薯都需要事先煮熟，剥皮后再和面粉一起揉捏，可以适当加点白糖。但由于红薯和紫薯水分多，所以比例要控制好。

2、南瓜南瓜馒头一定不陌生！这里一般指老南瓜！老南瓜也是需要事先去皮，煮熟和面粉一起做，煮南瓜的水可以代替清水。

3、红糖红糖馒头不仅颜色好看，也很好吃。注意红糖需要事先切好，溶化备用（用热水）

6、青菜馒桌薜兀变头有些孩子不喜欢吃青菜，那可以试试把青菜混合进馒头中，做成青菜馒头。注意青菜可以榨汁或者煮熟（烂）混合馒头加适量清水揉合在一起。