1、白醋泡脚以白醋泡脚一星期可改善脚臭,如有皮肤敏感,可试用10至15毫升白醋加温水调匀,每晚浸耔阵式肥脚15分钟,局部外用益可肌抑菌喷剂,自然吸收便可。

2、除臭鞋粉在鞋内洒上除臭鞋粉、喷雾或爽身粉,有助除味,若脚汗太多则不宜用爽身粉,因为会很容易结块兼难清理。

3、茶包除臭不要浪费泡完的茶包,弄乾后可变成天然的除臭剂,放入穿了一整天的鞋内可辟去汗臭味。

4、鞋带前孔不要绑穿着运动鞋时,前面几个孔留着透气用,可防止因闷热令脚部流汗过多而发出臭味。

5、在家赤脚行尽量给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱下鞋袜、洗脚,抹乾脚后养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环兼可减少汗腺分泌物累积的机会。
