蒜蓉蒸南瓜鸡胸肉

 时间:2024-10-26 06:12:45

1、鸡胸肉切小块 放盐、黑胡椒、料酒、蒜末腌制20分钟

蒜蓉蒸南瓜鸡胸肉

2、准备一个贝贝南瓜 去籽切小条(比较容易熟)

蒜蓉蒸南瓜鸡胸肉

3、把切好的南瓜放入碗中,中间放入腌制好的鸡胸肉(这个时候可以再放一些切好的蒜蓉,会更好吃)

蒜蓉蒸南瓜鸡胸肉

4、这个时候调一下酱汁,一个小碗里依次放入蚝油、香油、盐,加水搅拌均匀

蒜蓉蒸南瓜鸡胸肉

5、南瓜鸡胸肉上锅蒸,把酱汁浇在上面。差不多20分钟就可以出锅啦~

蒜蓉蒸南瓜鸡胸肉

6、大功告成~好吃好看 随便炒个素菜就是健康的一餐了

蒜蓉蒸南瓜鸡胸肉
  • 买了抗皱护肤品,要怎么用才能有好效果?
  • 如何制作美味的烧饼夹烤肉
  • “销魂”卤鸡爪的做法
  • 开洋四季豆的做法
  • 热门搜索
    鼻塞怎么办速效办法 失眠多梦怎么办 红米手机怎么截屏 怎么容易怀孕 电子签名怎么做 学籍号怎么查询 平安保险公司怎么样 长虹电视怎么样 怎么调节内分泌 怎么更改wifi密码