没有女朋友怎样解决生理需要

1、购买一些成人用品，虽然感觉用这些东西很猥琐，但是毕竟也是可以满足自己的小小需要，缓解压力。

3、认认真真找个女朋友，既然你有这方面的需求，那就认真的去找一个女朋友吧，这样就可以解决你后需的生理需要了。

5、坚持运动，如果你想到这些需要的时候，你可以去做一些剧烈的运动，这样会让你的身体会更加健康。