1、注重外在形象个人形象很重要，面对人的时候，第一眼看的是穿衣打扮，如果连第一点都做不到的话，别人又怎么可能有兴趣了解你的内在呢，在气质还没养成之前，务必好好精心打扮自己。
2、要自信自信是自己相信自己，往往自信的女生很气质。自信怎么能够提升呢，做一些自己擅长的事，会让自己感觉我很棒，自信也就随之而来。
3、多读书，提升内在修养多看些有人生意义的书，比如著名作家的经典之作，或者哲学方面的，提升自己的内在修养和谈吐。
4、做瑜伽不仅可以改善形体，可以降低暴脾气，使人心平气和。
5、选择合适的服装服装是阮器态奁展现女人气质与品位的最直接的表现形式。女人的穿着不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身。还要穿出自己与众不同的风格。
6、注意走路姿势走路时，眼睛平视前方，面带微笑，自信坚定，走路要挺胸抬头，不要老是低着头玩手机。
