QQ账号和密码都忘了怎么办

1、首先点击QQ图标，打开QQ。

3、完成上一步操作后，会弹出切换账号菜单栏。我们点击添加账号。

5、然后点击找回密码。

7、系统会弹出一个安全验证，拖动滑块完成安全验证即可。

9、系统要求我们用密保手机号上指定号码发送一个验证短信，发送成功后即可进入密码的修改。这样账号就成功找回了。