乳腺小叶增生有哪些症状

1、乳腺小叶增生有哪些症状？1、乳房疼痛：多为刺痛，胀痛，触痛，有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

2、　2、乳房肿块：与月经周期有关，用手触摸乳房可摸到大小不等，扁圆形或者不规则形状的，质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动，经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬，腋下淋巴结不大。

3、乳腺溢液：少数患者除哺乳期外，会存在乳房溢液的出现，乳白色溢体，或者是草黄色、棕色的浆液性溢。

4、另外，乳腺小叶增生的出现，通常与我们的日常作息和饮食有很大的关系，为了恢复健康的乳房，希望朋友们尽早的改善：

5、　　1、少吃一些油腻，高脂肪，刺激性，含有雌激素的食物，多吃一些蘑菇、香菇、猴头菇等，能增强人体免疫能力，防止乳腺的恶变。

6、　　2、保证睡眠的充足不仅有利于内分泌的平衡，还能够提高身体的免疫能力，辅助筎贝源发挥更大的功效，因此乳腺小叶增生患者平时尽量保证在11点之前睡觉，不要熬夜。